昨夜は２時就寝。 本日は１２時起床。 昨日に続き、休養日に。 録画ビデオ消化。 スコラ 音楽の学校 ベース編（細野晴臣ゲスト） 水曜どうでしょう アラスカ５ 夕方から外出。昼間は暑かったのだが、風が出てきて涼しい。先週の日曜日に続き、ファミレスで夕…