昨夜は３時頃就寝。１０時半起床。脚や全身のあちこちがあいかわらず痛い。寝たり食べたりの休養日。 ２４時過ぎ就寝。

昨夜、一週間の蓄積で足の裏が痛く。なかなか寝付けない。デパスを３錠追加して３時ごろ、ようやく就寝。 起床１３時。その後も、食事しては寝るを繰り返す。 ２１時からフジテレビで「すべらない話」。千原ジュニアがデイズニー・シーの「タートル・トーク…

昨夜は、家計簿にデータを入力してみると、おやつが怖い数字に。仕事のストレス解消に、缶ジュースとか飲み過ぎてる。図書館で借りてきたPC本を勉強。このところ、上司の理不尽さにふてくされていた自分だけれど、少しでも前向きのことをやらないと！ 入浴、…

昨夜は２４時過ぎに就寝。 起床後、身体全体がだるいが、とりあえず出勤。 半袖のワイシャツ姿にしてみたが、曇り空で涼しい。 新しい社員証か゛、到着。朝からＨ主任と会議会場の準備。椅子を出しまくるが、大量に余る。 午後、引っ越し説明資料を準備。 会…

目覚まし時計を止めて二度寝してしまい、少し寝坊。しかし勤務開始時間には間に合う地下鉄に乗れる。 曇り空で、湿気はあるが、肌寒い。 欠席メールを確認。関連メールを発行。 午後、手順書をレヴュー。椅子を調達。

昨日は、会議で上司の攻撃を受けて、精神的に不安定に。足の裏側が痛いこともあり、なかなか寝付けず、１時就寝。 今朝、脚が痛い。朝は涼しいので、ワイシャツ姿で出勤。 引っ越し手順書、昨日、頑張った甲斐があり、ほぼ完成。 午後、Ｉ君とハブの運搬。I…

昨夜は２３時ごろに就寝。 今朝は７時過ぎ起床。睡眠時間はたっぷりだったが、首、腰、脚、腕など、あちこちが痛い。曇り空。ワイシャツ姿で出勤。気温が低く涼しい。 社員証の紛失届書く。 タクシーで別ビルへ。Ｉ君とじゅうき搬入対応。 途中で戻る。 引っ…

昨夜も就寝が遅れて、１時ごろ就寝。 １１時起床。だらだらと。 妻とファミレスで昼食。

昨夜は２時頃就寝。 十四時頃起床。休養日でだらだらと。首と腕が痛い。重い本をベッドで横になって読んでいるせいと。重いカートを持って出勤しているせいとだろう。 ベン・スティーラー監督作、ケーブルガイ見る。

昨夜は、足や膝が痛みつつも、早めに入浴したのが良かったのか、２４時半ごろ就寝。 今朝、７時半起床。脚と首が痛い。首に湿布をはるがＴシャツからはみ出す。 昨日と同じビルで朝から対応。引き継ぎ終わり、ビルを出ると、社員証がケースに入ってない。シ…

昨夜は前日の睡眠不足で、２２時ごろに寝てしまう。 起床すると。昨日カートを持ち歩いたせいか、首が痛い。 本日は雨で気温は低そうだが、湿気がすごいので、例により、Ｔシャツ姿で出勤。 別ビルに直出。ワゴンを調達。数を数えたが、計算違いしていた。 …

昨日は睡眠薬の飲み忘れて、３時半就寝。 朝、携帯電話を忘れて、出動。昨日の続いて、じゅうきの手配の対応。別ビルに行ってワゴンの調達。エアコンが効いてない室内で、汗だくになって奮闘。 社員証のなくしかけ、フロアじゅうを歩きまわって、なんとか発…

昨夜は１時頃就寝。 今朝は暑いので。通勤はＴシャツとトレパン姿にする。地下鉄のエアコンがものすごく楽。涼しくて気持ちいいぐらい。 朝、職場地下のトイレでＴシャツ姿からワイシャツに着替える。 Ｉ君、子供さんの病気で休み。 じゅうきの移動の要求書…

昨夜は２４時ごろに就寝。今朝、あまり暑さを感じない。地下鉄の中がエアコンで寒い。 弱冷房車に乗っているというのに…。タオルを膝にかけ、帽子を被った。 Ｉ君の引っ越し申し込み資料の一緒に作る。 引っ越しの線表、課題一覧も修正。進捗会議も延々と。 …

１２時まで寝ている。疲れがたまっている自分。休養日として昨日に続いてだらだら。 結局。４ヶ月の自分はリストラされるのかと考えて、憂鬱。 夕方、少しでもプラスなことをと散髪へ。店まで妻と同行。混んでいて待たされた。

１３時まで寝ている。風邪、ようやく治ったようで。 休養日としてだらだら。かぞくのくにのDVDを見る。 図書館に自分で返却できない本を宅配便で返却。 自宅のPCの調子がまた悪くなった。 妻、フェイスブックに嫌気がさしたということで、退会の準備。

昨夜は、疲れと風邪気味の体調で21時ごろには寝てしまう。 朝、目は覚めたが体調不良で、午前休暇。腹がへってないのに、インスタントラーメンなど食べてしまい、さらに体調悪化。再度寝る。 １２時過ぎに起き出して出動。体調まだいまいち。 職場につくと汗…

昨夜は風邪から来る体調不良で入浴、ひげ剃りする元気もなし。 風邪気味で体調不良なのだが寝付けない。夜食をガンガン食べて、なんとか就寝。１２時半ごろ就寝。 今朝７時起床。眠いが、風邪気味は収まった。 家を出るのが遅れて、いつも座っていけている地…

一昨夜の夜食の食べ過ぎの影響か、胃の具合が悪く、下痢気味。 といいながら、昨夜もそれなりの夜食を食べてしまう。２４時半ごろ就寝。 朝、胃と舌が荒れていて、脚の裏側が痛い。雨の中、出動。昨日、一昨日と休暇だったＴ嬢、今日は復活するかどうか。 Ｉ…

昨夜は、仕事のストレスで、寝る気分になかなかなれず、１時半ごろ就寝。 今朝は当然ながら寝不足。 昨夜はなかなか、寝付けず。 USBの調査。座席表の修正。物流要求の作成。 １８時前退社。雨の中帰宅。

７時起床。朝から暑い。身体の汗を拭ってから出動。眠い。 進捗作成。 午後、引っ越し関連の会議。ウィンドウズ7化、先行して、進めている人たちがいた。PCの集計をやり直し。 １８時前退社。

寝てしまい、１２時に起床。 休養日。 ザ・ノンフィクション、岩手高校将棋部がだいざいだがいまいち。 ああ、また、あね上司と仕事する明日が来ると、焦っているうちに１日が終わる。

昨夜はなかなか寝付けず、２時半ごろ就寝。 １０時半ごろ起床。ゆっくり寝たせいか、風邪、かなりよくなった。 日本映画専門チャンネルで、獅子文六原作、川島雄三監督の箱根山。

妻、蒲田で知人と食事。

昨夜の帰途、汗をかいて、地下鉄の中で冷やされて、風邪気味に。 入浴せず、２４時前に就寝。 今朝も風邪気味のまま。産業医面談があるし、仕事もたまっているので、とりあえず、出動。だるさあり。 産業医面談、淡々と…。残業制限、変わらない。 風邪気味の…

昨夜はまた例によって１時頃就寝。 今朝はまた相当眠い。そして朝から暑い。今年は実は５月末から梅雨入りしているそうなのだが、その後、まったく雨が降っていないと…。 PCの集計して割り当てを作成。 午後、サーバーエリアの整理。 破棄の方法、間違ってい…

昨夜はキングオブヒルを見て、ヒゲそりして、１時に就寝。 今朝、眠い、首が痛い。 外気は朝から暑く、地下鉄のエアコンが寒い。 サーバーエリアの確認、一覧の作成。産業医面談資料の作成。ウィンドウズ７化の線表の作成。 上司から、１８時過ぎて残ってい…

昨夜は２４時半ごろ就寝。色々食べて、最後にリンゴを食べて、ようやく寝ついた。一昨日外出して、なんだか普通の人の気分だったが、１日１日が勝負なのが、私だった。 ６時に目覚めるが二度寝して７時起床。眠い。 昨夜、リンゴ食べた割には、胃が重くない…

６時に一度起きたが二度寝。７時過ぎ起床。 昨日、外出してしまった疲れか、体がだるく、また、脚が痛い。 頑張って出動。外は涼しいのに、地下鉄のエアコン寒い。とはいえ、エアコンへの耐性がついてきたみたい。 足の裏が痛い。新人配属で、皆、隣のビルに…

１０時起床。 ここのところ土日は完全休養日にしていたが。 今日は午後、妻とタクシーで池上図書館に。池上駅まで歩いて、ミスタードーナツに寄ってから、またタクシーで帰宅。 進捗と産業医向け資料を作成。 ２４時半ごろ就寝。