昼休みに、ユーチューブで探した、「筋肉を鍛える体操」をしてみたら。これが持病がある足にわるかったみたいで。 夜になり、あまりに足の裏が痛く。睡眠薬を４錠追加してなんとか寝る。

今日から勤務日だが。 一昨日うった、コロナワクチンの副反応のせいで休暇。

三連休３日眼。 妻は、昨日うったコロナワクチン３回めの副反応で寝込んでいる。 私ひとりで、池上図書館へ。返却＆貸出＆リクエスト。 夜になると、私も発熱。服反応が出た模様。

妻と一緒に、蒲田で、コロナの３回めのワクチン。 キャット・カフェにより、帰宅。妻は副反応がすぐ出た。私はうった箇所が痛いのみ

知人のHさんに誘われて、彼が所属する、ダンス＆演劇に行く予定だったが。 夫婦とも体調不良で断念。