職場では毎日、１０時と３時に体操をしているのだが。 その時、「ヨガ教室」で習った、「思いっきり手を伸ばして息を吸い、前に手をダランとたらして思い切り息を吐く」という、呼吸を３０回やっている。 これを毎日２回繰り返していたら・・。従来の体操も…

昨夜は、風呂に入って、夕食食べたりしてくつろいでいると、職場や戸外では何ともなかった足が、ものスゴク痛くなってくる。 やはり「寒い所では足の筋肉は寒さ麻痺」していて、暖めて緊張がゆるむと、隠れていた痛みがガンガン現れてくるのだろう。指圧して…

マーケットプレイス 長崎浩「からだの不自由と自由」（中公新書） 森本サンゴ「化け物絵師ジュゲム」（リイド社）

先日来、うちの職場に出入りしている、某保険会社のお姉さん。「アンケートを」というので答えておいたら、昼休みに、おそろしい情報を持ってやってきた。 現在は、うちら「夫婦二人の保険」ということで、保険に加入していて、それでも「高い」と思っている…

もう、何回受けたかわからない程の、「顧客情報」「重要情報」の、流出・紛失についての注意を受ける、集団教育、１時間。 その説明はもう、飽き飽き。 結局、一人一人の社員や、下請け会社の人が、「自宅に仕事持ち帰って、ウイニーしていないか」を、完全…

昨夜は２３時就寝。寝る前の雑談で、妻が、「前飼ってた猫が、最近、なんか近くにいる気がする」と言い出した。寂しいんだね。オレも寂しいよ。 今朝は７時５分起床。少し寝坊気味。そして、寒い。でも、天気予報で「今日は一日雨」となっていたのに、雨ふっ…

「大人の科学マガジン」６号 蓄音機付

今週の土曜日の午後も、「ヨガ」の個人レッスンの予約を入れていたのだが、現在の状況ではいけそうもないので・・。（明日、明後日も、今日のような「寒さ」が来るようだし） でも、いつになったら、私は、「ヨガにいける体」になるのだろう。これから、どん…

昨夜は眠くて眠くて、２２時半に就寝。「節約生活」対策で、睡眠薬も余分に出ているのを止めようと、「セロクエル以外は飲まない」でいたが、別に普通に眠れた。セロクエル以外は、次回の診療から、もらわないことにしよう。 今朝は冷えそうなので、昨夜のう…

昨夜は、２１時ごろに眠くなったので、そこでもう、寝てしまえばよかったのだが・・。 一度目を覚ましてしまい、「指圧」「シップ貼り」してもらい、結局、２３時就寝。 今朝は７時起床。おそろしく眠くてだるい。そして腰が痛い。ヨガの「足を伸ばす運動」…

「月間IKKI」１２月号 Amazon.comのマーケットプレイス Jerry Seinfeld「SeinLanguage」 http://www.amazon.com/s/ref=nb_ss_gw/103-0989714-2299809?url=search-alias%3Dstripbooks&field-keywords=SeinLanguage&x=13&y=17

今日は、仕事復帰しての初めての「給料日」。給料明細もらってみたら、今後はケチケチの耐乏生活を送らないといけないことが、わかった。 私は残業しては駄目（実際、体力的・精神的にもできないが）人間なので・・。 会社を休業している間は、「社員の平均…

図書館本、読了。

昨夜は、２４時になっても眠気がせず、夜食にクッキーを食べて、２５時就寝。 今朝は、朝、「健康管理センター」に行くので、少し遅めに８時１５分起床。 でもダラダラ準備しているうちに、結局、家を出たのが、９時半。今朝は、「先週までも真冬なみの寒さ…

「IKKI」１１月号 「サルまん2.0」第２回。竹熊さんが脳梗塞で入院したことを、漫画のネタに取り入れている。

ミクシーの「塩山芳明コミュ」は、ご本人からの要請というか、ご命令により、削除いたしました。

図書館本、読了。 将棋の中でも、居飛車・振飛車のお互いが穴熊に組んだ「相穴熊戦」は、別ジャンルのゲームの用な、特殊で独特な感覚のものとなる。 その戦法のプロフェッショナルである、ベテラン・アマ遠藤さんと、若手バリバリのプロ広瀬との共著。 今ま…

ミクシーの「アウトサイダーアート」コミュで知ったた。http://www.tornadofilm.jp/lineup/archives/2007/05/post_80.html ヘンリー・ダーガーのミステリアスな生涯と創作の謎に迫る画期的ドキュメンタリー 親類も友人もなく、雑役夫として働いた病院と教会…

昨夜は、風呂に入ろうとしたら、ガスの温度設定装置がなぜか「故障状態」で、湯船に水がたまっていた。仕方なく、水全部抜き。空の浴槽に入り、少しずつ湯をためて「２０分間、半身浴」 その後、指圧してもらってから、寝る。２４時就寝。 今朝は、９時に目…

マーケットプレイス 黒岩重吾「休日の断崖」（廣済堂文庫） 黒岩重吾の処女長篇 「自衛隊遊モア辞典」（講談社）

図書館本、途中で読むの中断。 夭折した純文学作家で、最近「再評価」されて、本が再度出た人で。なので、図書館で昔の本を借りて、読んでみたのだが・・。 うーむ、なんかクラ〜い話。暗くても、面白いんだけれど・・、今の自分的は、読みたい小説じゃない…

昨夜は２４時就寝。 今朝は８時に一度起きたのだが、二度寝してしまい、１０時半起床。 妻の一昨日からの「謎の打撲痛のような頭の痛さ」、今朝は大分よくなったようだ。 今日は「朝は寒いが、昼間は小春日和の暖かさ」という天気予報だったが、真っ東向けの…

のだが・・。何故って、「ボロ市空間」にいる時間が、私（及び妻）の人生で一番幸せな時だから。 でも、普通に歩いても、「ヨチヨチ歩きで５分が限界」の私の足では、１時間以上ぶら歩きまわる「ボロ市」は無理がある。 電動機付車椅子を１日レンタルして、…

昨日、会社に置き忘れてきたクッション、素材は予備を買っていたので、妻とふたり、ウレタンを切って、再作成。 でも、この「素材」を作っていたメーカーのＨＰを見たら、「会社は閉鎖しました」とあった。げー、危ない、危ない。余分に買っておいてよかった…

昨夜からＷＯＷＯＷで放送が開始。録画したものを見た。

昨夜は２３時には、「指圧」「シップ貼り」を終えるが・・。「疲れすぎて眠くない」感じ。 夜食にカップヌードル食べて、図書館でコピーした某文書をスキャナーで取り込み、２４時就寝。 今朝は１０時半起床。目覚まし８時半に設定していたが、起きれなかっ…

マーケットプレイス IKARING「しまいもん」１（祥伝社） オークション ビデオ「ハーダー・ゼイ・カム」（asin:B000F3NUQS） 主演：ジミー・クリフ

昨夜、録画したもの。安田さんをだまして、アメリカへ拉致。

職場でまあ、適当に仕事をしているのだが。 ２日に１日は、「電話の取次ぎでの会話」以外に、まったく会話のないまま、職場で１日が過ぎている。 もともと、私の属するグループが、「まじめな人たちのあつまり」で、雑談が好きではないことと・・。 「残業し…

昨夜は「指圧」「シップ」のあと、２３時就寝。 今朝は７時１０分前起床。朝食食べ、準備してから出発。外は今日も寒い。マフラーがほしいくらい。 昨日は一日中、「腰が痛かった」のだが、通勤時に「スーツのズボン」代わりにはいている、ナイロン製のズボ…