ダイエット２３日目。朝、測ると体重は微減。今日は４時から品川で会議なのだが、証券会社のセールス男が３時にくるので、「居留守」を使うために、３時前に職場を出る。仕事サボって、自転車で三田図書館へ。本の返却と借り出し。（１月遅れの「ＳＦマガジ…

ダイエット２２日目。寝起きに体重を測ると、１週間ぶりに体重減。ダイエット開始からマイナス６．５ｋｇとなった。腰の具合が相変わらず悪いので、重い荷物はなるべく持たず、また、鞄・袋を分けて重さを分散させることにする。ゼラチンを毎日食べているの…

ダイエット２１日目。Ｗｅｂでヘルニアについて調べると、ゼラチンをとるのがいいと書かれていた。それで、ゼラチンパウダーと板ゼラチンを買ってきて、前者をお湯に溶かして飲み、後者をかじる（プラスチックみたいだった・・）。今日はすごく寒い。それな…

ダイエット２０日目。お昼まで寝ている。変な姿勢で寝たせいか、昨日より腰が痛くなった。ネット書店から内田春菊「犬のほうが嫉妬深い」が、ネットＣＤ店から「オキナワン・ヒッツ＆スタンダーズ」及びキース・ジャレット「祈り〜グルジェフの世界」が届く…

ダイエット１９日目。体重停滞中。腰痛が１ヶ月以上続くので、近所の整形外科へ。老医師はレントゲンを見て、「どうもヘルニアようだな・・」。悲しい。痛み止めとシップをもらうが、どうせ気休めだろう・・。パルコブックセンターへ寄り、ピーコ「ピーコ伝…

ダイエット１８日目・・。とはいえ、最近はほとんど体重に変化なし。出勤の電車内で、Ｆ＆Ｃ・ギラン「大海原の小さな家族」を読了。タヒチ生まれのフランス人夫婦が、乳飲み子を乗せて、フランスからタヒチまでヨットで航海するハナシ。トキは６０年代で、…

ダイエット１７日目。このゴロは、妻が作ってくれた弁当を、職場に持って行き、昼・夜と半分ずつ食べている。それ以外は間食禁止。おかげで胃が小さくなったようで、少し食べるだけでお腹がいっぱいになるようになった。昨日買った内田春菊「やられ女の言い…

ダイエット１６日目。体重は停滞中。ちょっと心配があったので、マシン室に行ってみると、やはりマシン立ち上げ手順がない・・。昨日、Ｙ田主査が手順書がないことを「発見」していたのに、特に申告もしなかったそう・・。勘弁してほしいよ。仕方なく、隣の…

ダイエット１５日目。妻も私も、少し痩せていた。鰻は効果あるみたい。今朝みた夢。妻と一緒に、公民館のようなところでやっているミニ寄席を見ている。客は１０人ほど。前座の落語家が何人か舞台にあがるのだが、みな２，３分しか時間をもらえていないよう…

ダイエット１４日目。腰の調子悪い。昨日、旗の台商店街で買った鰻丼を弁当にして、昼食・夕食に分けて食べる。１１時退社。帰宅して、ＣＳでやっていた、フリドリック・フリドリクソン監督の「精霊の島」を見て、寝る。

ダイエット１３日目。お昼前起床。腰がよくなったと思って、昨日、油断したせいか、今朝はすごく痛い。腰と背中に温シップを貼りまくる。シップを貼ると少し状態がよくなったので、午後３時に妻と外出。目黒線の武蔵小山駅から少し歩いて、林試の森公園へ。…

ダイエット１２日目。朝、体重を測ると、開始時から−５ｋｇ。先月から痛めていた腰も、大分よくなった。昼食は、妻が作ってくれた、野菜中心の食事。夕方から、外出。駅ビルのロンロンで果物買う。ペルシャ喫茶で、サラダの夕食。高島俊男「漢字と日本人」を…

ダイエット、１１日目。体重は、開始時点から４．５ｋｇ減。昨日の雨と寒さが嘘のような、秋晴れの一日。妻が作ってくれたお弁当を食べる。適当に仕事して、１１時退社。帰りの電車で、鈴木惣一朗「モンドくん日記」を読了。ほとんどひっかかる所がない本で…

ダイエット１０日目。冷たい雨がふり、外でバスを待っているとすごく寒い。田中宇「タリバン」、高島俊男「漢字と日本人」、徳川夢声「夢声戦争日記抄」、Ｐ．Ｄ．ジェイムズ「女には向かない職業」を買う。ＯＭＲＯＮから発売の猫型ロボット、うちのバカ猫…

ダイエット９日目。午前中、ユーザ先で打ち合わせ。今日が初参加のＡ木主査に、議事録を書いてもらって、後からチェックすると、ボロボロ。もう少しましなを書いてもらえると思ったのに・・。昼食は外出先でデニーズ。麦トロ御飯と有機豆腐サラダという、典…

ダイエット８日目。品川の作業場に直出。昼休み、品川駅構内の書店で、矢野誠一「エノケン・ロッパの時代」、今和次郎「新版大東京案内（上）」を買い、そのあと、回転寿司屋を寿司２皿だけ。（ダイエットは順調に進行中である）仕事場で、Ｍ本君がボヤクこ…

ダイエット７日目。朝晩、体重を測るのが最近の日課。ここ数日は停滞中なので、今日からまた、少しづつ減らしていかないと・・。朝、猫が突然部屋の中を駆け回り、顔を思いっきり踏みつけられる。昨日、妻が作ってくれた沖縄食が少し余ったので、今日のお弁…

ダイエット６日目。開始時点から３ｋｇほど減っている。こんなに簡単に減っていいのかしら。つかれてダラダラ。仕事少し。今日の昼食は、ラフテイとヨモギライスと、また沖縄食。夕食はヨモギ団子。美味しく、かつ、痩せることが可能・・の筈。午後９時から…

ダイエット５日目。午後起床。昼食に、妻が作った沖縄料理・タコライス。これが今日のメイン食。あとは食べないことにする・・。夕方から外出。六本木の俳優座トーキーナイトで、「アメリカン・ナイトメア」。６、７０年代のニュース画像＆ホラー映画のショ…

ダイエット４日目。昼休み、三田図書館に行き、返却及び貸し出し。Ｋ代理がなぜか休み。週末と月曜日の対応調整をしてくれる筈だったので、あれれという感じ。仕方なく、むかつきながら整理の旗振り。夕方、Ｆ課長がユーザ先からもどってきて、「Ｋ代理は、…

ダイエット３日目。通勤電車で、四方田犬彦「ソウルの風景」を読了。作家だの映画監督だの従軍慰安婦だの・・、相変わらず、色々な人に出会うことができる「特権的な話者」だこと。今日の昼食は、ミニおにぎりとサラダ、そして豆乳。夕食は、サラダと高野豆…

ダイエット２日目。寝坊する。雨の中、１１時出勤。途中、シェイバーの刃を買う。午後、猛烈な雨。雷もおそろしい勢いで鳴り響く。今日はさすがに腹がへったので、食事を昨日より少し豪華に。昼食は豆乳とサラダ。夕食は豆乳とオカラとカップみそ汁。しかし…

２ヶ月ぶりに日記再開。このところＤＥＢＵが酷いので、食事制限をすることにした。今日、口にしたのは、豆乳を４パックとお茶だけ。それでも腹が重いのはナゼか・・。（水バラだね）ネット古書店から催促が来たので、郵便局で支払。帰りの電車で間違えて、…