体重微減

ダイエット２２日目。寝起きに体重を測ると、１週間ぶりに体重減。ダイエット開始からマイナス６．５ｋｇとなった。

腰の具合が相変わらず悪いので、重い荷物はなるべく持たず、また、鞄・袋を分けて重さを分散させることにする。

ゼラチンを毎日食べているのせいか、薮医者が出した薬のせいか、腰の痛みが少しましになってきた。