脚に疲れが

昨夜は、家計簿にデータを入力してみると、おやつが怖い数字に。仕事のストレス解消に、缶ジュースとか飲み過ぎてる。図書館で借りてきたPC本を勉強。このところ、上司の理不尽さにふてくされていた自分だけれど、少しでも前向きのことをやらないと!
入浴、ひげ剃りが遅れて、1時就寝。
今朝起床すると、脚のあちこちが筋肉痛。エアサロンパスを噴射しまくったが。
昨日に続いて、朝の外気は涼しい。昨日は講堂のエアコンが寒すぎて、体調悪化したぐらいだったが。


昨夜は、妻と延々と今後の自分の運命についての暗い見通しを話す。
来週のじゅうきの建物内移動のシナリオ作成。物流要求の作成。
HTBに移動して説明会議に参加。
疲れて帰社。


椅子とワゴンの配置シナリオを見直し。
線表の修正が、全然終わらない。二十時半退社。
図書館も、もうしまっている。ポストに返却してから帰宅。