2012-05-03から1日間の記事一覧

「和温療法」もどきを自宅で

埼玉の病院でやってもらった、身体を低温サウナで温めて汗を出す「和温療法」。自宅で、再現してみた。４１度の風呂に２０分つかり、汗をかくための気密性のトレーニング・ウェアをきて、４０分、ベッドで横になる。それなりに汗をかいて、一応、成功かな。