起床が今日も１０時半。先週はせっかく８時半起床でやっていたのに・・。 買い物にも出ず、妻と終日自宅。夕食は宅配弁当。

１０時半起床。 午後、麻布十番の整形外科へ。リハビリ師から「指の力が前より落ちている」と言われる。この１ヶ月、体操を怠ったせい。 中華料理屋で昼食を食べてから帰宅。