昨夜は２４時過ぎてからヒゲそりを開始してしまい、１時ごろ寝る。 今朝はまた強力に眠い。 １０月二十日に試験受ける、セキュリティースペシャリストの勉強。勉強本は大量に買ったのだが、肝心の勉強が進んでいない。 PC計画の作成しこしこと１９時半終了。…

ここのところ、妻の精神的不調で、夕食は宅配弁当で。 私は秋になり職場での間食が止まったせいか、ダイエット成功中。夜食も、もやしと豆腐ですませている。