７時起床。 食べすぎで体重９０キロ突破。これ以上食べると着る服がなくなる。 先日から、ネクタイ着用必要で、首が痛くなる。

だらだらと。目標設定考えてみたが、進まない。 入浴してから、つけ麺を食べてしまった。２時就寝。