１時半就寝。 １２時半起床。だらだらと。 夕方から目標資料を作る。いまいち。 １時半過ぎ就寝。

１７時起床。ありあわせの夕食を食べていると、妻が実家から帰宅。帰りは新幹線にしたとの…。 １時半過ぎ就寝。

フォルダー整理資料、ほぼ確定。 会議システムの準備。 １８時前に退社しようとするが、携帯電話を職場に忘れて、取りに戻った。 大阪にいる妻から連絡なし。２時就寝。

なんとか起床。眠い。

昨日から、妻、実家に。 PC移行のサポート。フォルダー一覧の作成。 １８時前退社。 だらだらと。１時半過ぎ就寝。

昨日、気持ちがモヤモヤしてなかなか寝付けない。 ７時起床。眠い、寒い。

フォルダーの整理。不要文書の破棄。PC移行の準備など。１８時退社。 帰宅。気持ちが凹んだ。 妻、明日から、二泊三日で大阪の実家に。

７時起床。 食べすぎで体重９０キロ突破。これ以上食べると着る服がなくなる。 先日から、ネクタイ着用必要で、首が痛くなる。

だらだらと。目標設定考えてみたが、進まない。 入浴してから、つけ麺を食べてしまった。２時就寝。

三連休の２日目。十四時起床。 夕方から理髪店に。

三連休初日。十四時起床。だらだらと。

一旦帰宅して夕食を食べてから、歯科医に。新しい虫歯の治療。疲れ果てる。

昨夜はフォックスチャンネルのハロウィン特集見た。 早く風呂にも入って２４時ごろ就寝。ここのところの食べすぎで、体重８９キロと最高記録更新中。足裏が痛いのは体重増加のせいもあるかも。 今朝、眠い、歯が痛い。幸い、今日は歯医者だが。

昨日は寝不足で職場のＷＣで４０分くらい、寝てしまい、仕事がはかどらなかった。 それを反省して、昨夜は早めに入浴。２４時過ぎに就寝。 今朝、それなりに眠さはあり。しかし、昨日よりはまし。 PC一覧の修正。１１時からレビュー。 午後、廃棄物の処理。P…

昨夜は１時就寝。下期の目標が書けずじまい。 PC一覧修正。なかなか進まない。ストレスで、ずっとガムを噛んでいる。 １８時退社。スカパー！、何故だか、見えるようになったとのこと…。

仕事、あまり進まない。 １８時前退社。 突然、スカパー！が見えなくなった。業者の派遣依頼。

寒い朝。上着とフリースを着て出勤。

１２時過ぎ起床。だらだらと。 １６半ごろ、妻と外出。タクシーで池上図書館に。タクシーがなかなか来ず、寒さに震える。 池上駅前で寿司を買ってから帰宅。 自宅で目標を書くつもりだったが、書けずじまい。入浴してから就寝。

１時起床。一昨日から食べすぎで、胃が重い。 軽い食事してから、妻と一緒に二度寝。１７時半起床。マイケルレドモンド記憶の一局を見る。

昨夜は入浴せず、それなりの時間に寝た筈なのだが、今朝も眠い。 業績資料作成。午後レビュー。ボロボロに。 １６時退社。クリニック、妻に任せて。 夕食後、図書館に寄ってから帰宅。

昨夜は、スキルを考えて、くもん。 妻、東京国際映画祭で、面白くない映画見てきて、落ち込んでいる。 本日は、PC一覧を完成させるがレビューアーのＯさんが休み。 業績を書くが、うまく書けず、時間が空費。 移行サポートの当選があったので、展開。１８時…

体重88キロ。という太ったせいか、椅子で寝入っているせいか、昨夜、身体が重い。 ２４時前には就寝。それだけ寝ても、朝、眠い身体が重い。 新しいPCを受け入れてくれないグループに、催促メールを発行。 Ｉ君に頼まれてキャビネのレイアウトを作った。PC一…

昨夜も椅子で寝入ってしまったとのこと…。妻が気がついて、ベッドに誘導してくれた。 PC一覧修正、フォローしてもらうことに。早退しようとしたが、６月の発着ミスを発見…。うーん。 妻も鬱々と…。

椅子で夜中、寝ていたせいか、身体のあちこちが痛い。 業績資料作成。

妻によると、私はこのところ台所の椅子で寝入っていたケース多々とのこと。 業績、書きはじめる。

仕事進行。 帰りの地下鉄で妻と一緒に。 気持ち体調、ともに不良。明日、受験予定だった資格試験ギブアップ。歯科医キャンセルに。

昨夜、裸で一眠りした後、寒くなった。入浴、ヒゲそりする元気もなく、一時ごろ就寝。 今朝も寒い。

昨夜は１時就寝。 ７時半起床。昨夜、夜食にかしぱんを食べすぎて、胃が重い。 ここのところ、休養しても、足の裏の痛さが取れなくなってきている。 サポートへの問い合わせの展開。 午後、井上さんと会議の準備。 キャビネの整理していたら、上司のシドー。…

午後から出社したが、遅刻扱いで。上司から遅刻はまずいよと…。 PC依頼出して、１５半過ぎに退社。 三田駅そばの書店で、珍しく本二冊買う。 帰宅。

朝方、台風到来。体調不良で午前休暇。再度、寝る。 １２時過ぎ起床。一日休暇にしようとしたが、PC移行の資料提出の締切だったことを思い出し、急遽、出社することに。