昨夜は18時頃に一度寝る。22時半頃起きる。 妻の質問アスクドクターズへ。 24時前就寝。 朝7時前に目覚めたが二度寝る。部屋の中はそれなりだが、戸外は強烈な寒風で体力を奪われた。 ダウンジャケットのジッパーを締める。
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