2005-10-29 ■ 昨夜は2時半就寝。今朝は11時起床。どんどん、生活周期がずれていく。 腰痛はかなりよくなった。だが、「足全体の痛み」の治りが悪く、憂鬱。マッサージだけでは効果がないので、強力な「エアー・サロンパス」(スポーツ選手用)を足に噴射することにした。