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朝５時に寒さで目がさめる。二度寝できず、７時半にマイスリー飲む。

起床すると体調よし。早朝に飲んだマイスリーのせいか。
お昼に妻と、バスで外出。蕎麦屋で食事、イズミヤで買い物、喫茶店でケーキ食べる。
信号がかわった時、すかさず「走る」ことができた。この自分が？　と我ながら驚く。走るのは半年ぶりくらいか。

そして昨日、今日。夕方になっても腰が左折しない。よくなる傾向か？