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一昨夜同様、睡眠薬「ヒルナミン」２３時に１錠飲む。２４時に就寝。
だが、今度は３時半に目が覚める。「ヒルナミン」１錠追加しても眠れないので、さらに１錠追加して、５時半に、ようやく眠る。
（翌朝聞いたら、妻も午前２時にパッチリと目が覚めてしまい、薬を追加してなんとか寝たという。今まで、寝る前に薬飲めばぐっすりダッタ人が・・。今回のメンタル・ピンチで、昼間飲む薬を追加したせいかな）

今朝は宅配便のおっちゃんに、９時半に起こされる。眠い。
朝食後、毎週日曜日恒例の、ヒゲ剃り。