職場復帰期限まであと１９９日 AKAの悪影響 妻の体調相変わらず

昨夜は２３時就寝。
今朝は７時起床。

昨日のAKAで、腰から背中から肩まで、全部痛い。「２週間安静」になどと言われているが、秋に職場復帰のこの身で、そんな悠長なことをしている場合か。
多分、自分の病因は、「冷え性＋関節の硬さ＋運動不足」だよねえ。

AKA、２回目予約したが、もう、いくのやめようかなあ。

妻の体調も相変わらず。昼食は出前。夕食はスーパーで出来合いの物を買って食べた。