昨夜は２４時半に就寝。昨日、強い日差しの中外出したので、首が日焼けして痛かった。
今日は、寝すぎてしまい、１６時起床。「生活周期」、またズレちゃうかなあ。
妻は、ずっと「脳内パニック」状態のようで、「ハア、ハア」と息をして、過呼吸症候群寸前の状態。ああああ。
私は食事したあと、１９時から２１時まで、また寝てしまう。うーむ、「生活周期」また、ダメかなあ。
夕食食べたあと、妻、調子最悪。幻聴にひっきりなしに苦しめられている。「もう、つらいんだったら、睡眠薬飲んで寝たら」と勧めるのだが、なぜか言うこと聞いてくれない。
