昨夜は２１時に就寝。「セロクエル２錠」のパワーは強力で、朝方に寒さで目が覚めたが、すぐに、二度寝できた。
眠りも深くて、快適な睡眠。でも、３年前までは「レンドルミン２錠」で、これくらい寝れていたんだよねえ。オレ、一生睡眠薬止められないのかな。
今朝は７時半すぎに、少し寝坊して起床。「出勤シュミレーション３日目」で、５分強遅刻して、８時３５分すぎに、三田図書館に到着。
今日は晴れていて、昨日よりは少し暑い。
おととい、「図書館に１日いて体がガタガタになった」際は、１階の「雑誌席」で、机もない、作りの悪い椅子に１日じゅう座っていた。それが悪かったと思われたので、今日は２回の「読書席」に行く。
椅子も座りやすく、快適。体力的にも余裕がある。
四方田犬彦「航海前の読書」（五柳書房）を読了。
ただし、冷房はそれなりに効いていて、この空間に１日中いると、私の「冷房病」に悪そうだ。なので、今日は「図書館滞在」は午前中だけにする。「こういう場所で１日作業する」ことについて、「大丈夫」という目処はついたので、明日以降は、図書館に着いたら、即座に、家に帰ることにしようかな。
１３時に図書館を出て、田町駅前のオープン・カフェ状態になっているのパン屋で昼食。それから電車で帰宅。
電車は「弱冷房車」に乗るが、それなりに寒い。
それと、「晴れた日の真昼間の移動」は、やはり、かなり体力を消耗させる。
かなり疲れて帰宅。
右足がネンザして包帯巻いているので、本来やりたい「靴下の二重履き」ができていない。それで、足先が冷えてしまって、しびれてしまった。帰宅して、温感パッドを電子レンジで暖め、足先を暖める。
すると、眠くなって１４時から１６時の２時間、寝てしまう。
本来の「シュミレーションの趣旨」では、自宅で「退勤時間まで、椅子に座ってすごす」必要があるのだが・・。
１６時からは下記のＤＶＤをみてすごす。
一昨日の日記に書きもれしていた、「羽仁家タブー問題」についても、追記した。（http://d.hatena.ne.jp/kokada_jnet/20070718#p4）。
妻、今日も幻聴や、「怖いイメージ」が沸いてくるようで、恐怖を訴えている。私が先に入浴している間に、恐怖に耐え切れなくなったようで・・。
風呂から出てみると、もう睡眠薬を飲んで、ぐっすりと眠っていた・・。眠っている間は、恐怖から逃れられるんだよね。多分。
でも、「一度、幻聴が寝ている時に聞こえて、目が覚めたことがある」と言っていたなあ。寝ている間も、安らかに休めないのか。あああ。
