昨夜は２時就寝。
本日は１２時半起床。生活周期がぜんぜん、なおらない。
夕方から、妻と地下鉄で、戸越銀座商店街へ、先週の日曜に引きつづき、でかける。風がなくて、比較的暖かい。
先週、持ち帰りのおかずを買って帰ったら、これがおいしかった、中華料理屋「百番」へ。早い夕食を。
それから、先週も行った、戸越銀座温泉へ。１時間ほど遅かったので、先週ほどの混みようではないかと思っていたら。私が入浴終了した頃、突然、人が増えてきた。
第二京浜を渡り、しばらく歩くとＡＢＣマートがあったので、スニーカーを物色。「幅広でエアークッションの靴を」と指定すると、「あ、これがありました」と言われ、試履するとソレナリだったので購入してみた。（が。帰宅してみるとエアーはついていなかった・・。妻に返品してもらうつもり）
「２０時以前なら、２０分・１人・８０円」とうい超ゲキ安のカラオケ屋があったので、入ってみる。従業員２名のみの家族経営。飲食物もださず、リモコンも不足しているという、低料金ならではの店だった。
２２時に帰宅。「未公開映画を観るＴＶ」のオーストラリアＢ級映画の歴史をたどるドキュメンタリーを途中まで見て、それから就寝。
