なかなか寝付けかった 会議室で寝る

昨夜は、それまでが「4時間睡眠・2日連続」だったに、なかなか寝付けない。
その睡眠不足と、寒さからくる、全身の筋肉の凝りにより、身体が硬くてなかなか眠くならないという。妻に全身を指圧してもらっているのに、このていたらく。嫌になる連鎖だ。1時すぎにようやく寝る。


今朝は当然ながら、眠い。フラフラしながら、出勤。
8時半からの朝礼に出た後、9時から10時半まで、会議室で寝てしまう。
幸い、誰からも何も言われなかった。


それから仕事。明日の会議に向けての資料を作成。
それからPCの一覧表をもとに、○をつけて分類作業。単純作業で嫌になる。


18時退社。
夕食後、20時半から2時間ほど寝てしまう。入浴して、1時すぎ就寝。