足が痛い

１１時に起きるが、夕方また眠くなって２時間ぐらい寝てしまう。

２０時すぎ、ファミレスに行って夕食。
平日、職場の「窓際作業」で、肉体労働やって。しゃがむ姿勢ばかりやったせいで、毎週末は足が筋肉痛でたまらない。
昨日・今日とどこにもでかかず休養とったのだが、少し歩いただけで、足の外側・内側・膝など、アチコチ筋肉痛。