こたつに入っていたら、それだけで足の裏の痛みが悪化し始めた。足は「水平にして足置きに置く」状態でないと駄目なようだ。
足は痛いが、ずっと自宅なのも気分が沈む一方なので。夕方から妻と外出。
１１／２８に作ってもらって、それからずっと靴底に敷いていた「偏平足用のインソール」、かえって足が痛くなりそうなので、今日からやめてみる。
タクシーで本門寺まで。境内のうどん屋で昼食。
参堂のほうにおりて、池上駅まで歩く。
ツタヤで郵送返却でＤＶＤをレンタル。帰宅後、レンタルしたばかりの「となりのサインフェルド シーズン４①」を見る。
