ジムに

昨日の疲れで、休養。
夕方、サウナに入ろうと、戸越商店街まで行くが。金曜日定休だった。
ラーメン屋で夕食食べた後。帰宅して、「きらっと生きる」の最終回をみる。４月からは「バリバラ」を毎週やるようだ。
妻と一緒にジムに行く。エアー・バイクのあとに。足の筋肉を鍛えるマシーン。ウォーキング・マシーンでは、少し走ってみた。心地よい、疲れ。