通勤練習

９時起床。通勤練習で三田へ。三田図書館で雑誌読み＆借りだし。
１２時に図書館を出る。牛丼を昼食に食べてから、帰宅。

図書館で本を借りすぎたので、帰宅後、肩と首と背中に痛みが。
馬込駅で下車して、ケンマートで、妻要望の取り付け棚を買って。それをもって帰った負担もあり。

自宅で体操をひたすらやる。