ファンヒーターをつけっぱなしで寝たところ、朝３時に汗だくになり目がさめる。二度寝できず、舞スリー飲むが効果なし。ネット見たり、本読んだりなど。連ドルミン追加して、５時半就寝。 再度起床すると、今朝も体調よし。数日前まで、痛みが「体の後部の肩…

ＡＭＡＺＯＮから到着。

朝５時に寒さで目がさめる。二度寝できず、７時半にマイスリー飲む。 起床すると体調よし。早朝に飲んだマイスリーのせいか。 お昼に妻と、バスで外出。蕎麦屋で食事、イズミヤで買い物、喫茶店でケーキ食べる。 信号がかわった時、すかさず「走る」ことがで…

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今日も腰痛。１月はずっと、腰が左に曲がっていた月だった・・。 昼食時、母親が妻に嫌味な発言を。妻、それで１日ヘコンデいた。ああ、悲しい日々よ。