「浦河べてるの家」がやっている、参加者が自分の幻聴・幻覚を自由に話して、対策をみんなで考えるという「幻聴幻覚大会」を。 区の支援センターで毎月やってくれているので、妻が参加。 自分と同じような症状の人が結構いて、話をしてスッキリしてきたよう…

昨夜は０時半就寝。珍しく、足の痛みがない と思っていたら、今朝起きると、股関節に痛みがキリキリと・・。ああ、仕事に行きたくない。 我慢して出勤する。 職場はあいかわらず「ＰＣ熱なのに、空調２８度」で暑いので、今日は今まで「ズボンの下に寒さ対策…