昨夜は１時半頃、就寝。夜食にけんちん蕎麦を食べてしまった。まずい。

１１時半起床。 池上図書館へ行く迷ったが、足の痛みで断念。四十八歳の抵抗を見る。 そのままザマンザイ。ウーマンラッシュアワー優勝。

土曜日。１２時に歯科医からの携帯コールで目覚めた。キャンセルがあって、早くきて欲しいとの。 抜けた詰め物を、再度、入れてもらった。帰宅後、だらだらと。