４０度のお湯で「腹湯」２０分、１日１回。
「冷房病」用の漢方薬の煎じ薬１日２回。
１日２回、軽い体操、１０分。
妻の指圧マッサージ、３０分、寝る前に。
夏は、エアコンは自宅では基本的に使用しない。（たまに、ドライ機能を使う） 扇風機の風も直接あてない。
飲み物は冷たいものは飲まない。暖かいものか、たまに常温のもの。
指圧師「博士くん」の怪しい治療が月に１回。（気功っぽい感じがする）
→ 「足痛」のため、現在は中断。
「博士くん」の指示で、下半身を鍛える体操を、毎日３種類。
・「腕を立てて、背中を左右に振る」
・「横になって、足先をガンガンぶつける」
・「立って、ヘソ脇を手で３００回、叩く」
・「青竹踏み５分間」
→ 「足痛」のため、現在は軽く、できる範囲でやっている。
