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５時半に目がさめてしまう。二度寝できず。
鋼管病院で、椎間板ヘルニアのリハビリ。足はスムーズに動くようになった。後は、「腰・背中・首の硬さを撮りましょう」との指示だが、ガチガチに凝り固まっている上半身が、簡単にほぐれるものか・・・。

病院内の売店で「文藝春秋」９月号を買う。ひきこもりの病人には、こういうゴチャゴチャした親父くさいことが沢山書いてある雑誌が、一番楽しい。