2006-02-10 ■ 暑さで、午前5時に目が覚めてしまう。舞スリーと連ドルミンのんで、二度寝。 午後、鍼灸医へ。私の「腕や足がしびれる」のは、「体操で伸ばしすぎ」だからだとのこと。本当か? とりあえず、体操を軽めにしてみるが、夕食後、腕にシビレが。凹む。