「腹湯」２回できた！

先週火曜日の「超長距離散歩」以来、体調すぐれなくて、ほとんど腹湯できなくて、「岩盤浴」用のパッドを電子レンジで暖めて腹に乗せて代替していたのだが、今日は、朝・夕の２回、本来のペースでできた。
昨日、自由が丘まで行って、その上、あれだけ歩いて、ここまでできるとは・・。自分でも意外。元気になってきたのかな・・。