あくびすると左顎が痛い

これは・・、顎関節症の前触れか。この２年間、ストレスがたまると、左の奥歯をガチガチさせてきた影響が、ついに出た。
この癖、いい加減に止めないとなあ・・。

とりあえず、職場で噛んでいるガムをウチでも噛んでみることにした。でも甘いガムを噛みすぎると、虫歯の元かなあ。