マウスピースを注文

以前書いた、２年前からの「左の歯をガチガチしてしまう」癖がいっこうに、直らない。たまに、あくびした時など顎が痛いし、時々左下の歯が、虫歯でもないのに痛い。これは顎関節症の前触れだ。

それで、マウスピース買ってみることにした。
とりあえず、楽天市場で売っている、３００円の安物を注文。熱湯につけた後、口に入れれば、口にあった形に変形するらしい。