昨夜は１時半就寝。
今朝は８時１５分に起床。二度寝したが、９時に家を出る。昨日から寒いので、ダウンジャケットを着て出た。
今週はなんだか疲れがあって、ずっと「職場までタクシー」だったのだが、今日は時間的余裕もあったので、田町駅から自転車で職場まで。
こう寒くなってくると、「寒さで足が痛い」→「それが辛いのでタクシー」という負のスパイラルに陥ってしまうのだが。少しでも足を動かして「足に筋肉をつけて代謝をよくしていく」ことをしないと、私の「冷房病」は一生治らないので・・。
１９時退社。帰りも自転車で行く。
