昨夜は１時半就寝。
今日は８時半起床。田町駅からタクシーで職場まで。
昨日の「たけしの本当は怖い家庭の医学」では「冷え性」の特集をやっていて。
冷え性には「末端型冷え性」「下半身型冷え性」「内臓型冷え性」の３種類があることが説明されていた。
番組に登場した「内臓型冷え性」患者の例では、内臓の温度が下がって「免疫低下で風邪をひきやすい」「身体がだるい」「下痢・便秘になりやすい」というレベルの症例だった。
私が最悪だった時のように「全身が痛くなって、歩くのもままならない」という症例はないのかいな。
現在の私の状況としては。下半身が冷えるので「下半身型冷え性」だと思っていたら・・。
今日、会社で「内臓の温度を測る」（脇の下で体温計を１０分はさんでおくと、ほぼ、内臓の温度になるらしい）と、３６．２度。「この温度が３６．３度以下の場合、内臓型冷え性」と説明されていたから。
私は「下半身型」＋「内臓型」の混在なのであった。
３，４年前の今よりさらに悪い時は、「背中ばかり汗をかき、いくら暑くても腹に汗をかかない」状態だったが。その後「腹にも汗をかくようになった」ので、内臓温度は改善されていると思ったが・・。温度を測ってみると、このていたらくだ・・。
この病気、いつ治るんだろう。
先々週の打ち合わせの議事録をようやく書いて・・。１８時半退社。
自転車で田町駅まで行き、そこから三田図書館へ。本の返却＆借り出し。
