生活周期１５分前倒し

昨夜は２４時半就寝。
今朝はいつもより「１５分早く」８時１５分起床。１５分早いだけだが、ものすごく眠い。

昨日に続き小雨が降っているが、田町駅から自転車で（傘をさして）職場まで。職場９時半到着。
この調子で「毎週１５分づつ前倒し」していけば、４月からは「８時半出社」で行けるのではないかな。

１９時退社。
先月、「妻の四十肩対策」に購入したが体にあわなかったマットレスを「粗大ゴミ」に出す。