休養日　明日の「大腸の内視鏡検診」に備えて処方食

昨夜は１時半に就寝。
今朝は１１時起床。


昨日の疲れで全身が痛い。ダラダラと。明日の「大腸の内視鏡検診」に備えて、朝昼晩、レトルトの処方食を食べる。


テレビ録画消化。