昨夜は眠くてしかたなくなり、２０時から１時間寝てしまう。その後、入浴して、０時半就寝。
今朝は、「いつもの金曜日の疲れっぷり」がなく、かなり元気。やはり、「ズボンの下に寝巻き着ない」作戦が成功したのかな。
それで、相変わらず迷っているのが、下着のシャツ。「通気は悪いが汗を早く乾かすタイプ」か「普通の綿のシャツ」か。今日は、後者のシャツを着ていったのだが。やはり「汗のかわき」が悪い。夕方になると、西日がフロアに入ってくるようになったせいか、職場は３０度（あとで、今日は最高気温２８度まであがったと知った）。
今日は「毎週金曜日の定例作業」と「昨日の打ち合わせで決まった仕事」を色々と平行してやっていて、忙しかった。仕事全部終わらず、１８時退社。
三田図書館で本の返却＆借り出し。
帰宅後、テレビ録画消化。
