昨夜は１時半就寝。
本日は天気予報によると、「３月下旬から４月上旬なみの温度」とのこと。だが、風はそれなりに冷たく、フリースを着て、ズボンの上にビニール・パンツを着て出勤。
しかし、やはり気温自体は高いようで、職場に到着すると、汗だくに。
８時半から、昨日まで作った資料のレビュー。１０分で終了。
それから自転車で健康管理センターへ。
１時間待って、産業医と面談。「睡眠不足というなら、もっと早く睡眠薬を飲んで、早く寝たらどうか」との指示。
それと、「上司と健康状態についてもっと話すように」といわれる。しかし、今まで、向こうのほうから「岡田君、身体の調子どう？」と聞かれたことが一度もないんだよなあ。
「仕事の話をする中で、心身の話題もちゃんとするように」と言われたが・・。そういう雰囲気では全然ないんだよなあ。
面談終了後、三田図書館によって本の返却＆借り出し。面談終了後、三田図書館によって本の返却＆借り出し。ＣＤ２枚、「にほんのうた 第二集」（）、ピチカート・ファイヴ「さ・え・らジャポン」、Tokyo No.1 Soul Set「トリプル・バレル」を借りる。
自転車で職場にもどる。
午後はあまり仕事進まず。１８時退社。
帰宅後、録画ビデオ消化。
妻の幻聴、ますます悪化しているようで。１日中、ひっきりなしに聞こえるようになったようだ。
これは、自宅で一人でいるだけでは、決して、治る方向にいかないなあ・・。
だが、以前通っていた施設のうち。自助グループは「責任者の価値観押し付けが嫌」で無理のようだし。「区の支援センター」は、ためしに「友達」になった人が、つきあって見ると自分勝手きわまる性格で、「その人に会いたくない」ため行きたくないと・・。
出口が見えない。
寝る前に「爆笑問題カーボーイズ」の録音テープを聞くが。
トータス松本らと食事にいったという田中の話があり。
田中が最近気に入っている芸能界の女の子で、「めざましテレビ」に出演している某娘の名前をあげ。トータスが知らなかったので、「え、めざましとか、見てないの？」と不思議そうな口調で、聞いたというが。
「めざましテレビ」なんで、そんなメジャーな番組じゃあ、全然ないだろう。あー、ムカついた。
