生活周期がひどいな

昨夜は寝付けず。ずっと２時就寝だったのが、ついに３時就寝になってしまう。
今朝は１１時に、妻から電話で目覚めたのだが。二度寝してしまい、１３時起床。酷いな・・。

だらだらと。昨日の雨に続き、くもり空で涼しい。

実家にいる妻から「退屈なので本を送ってほしい」との電話。段ボールにつめて、コンビニから発送。
夕食はジョナサンで。歯ブラシを買ってくるが、固すぎて、歯茎から血が出る・・。