本日分寝不足

昨日は昼間は胃炎がよくなっていたのだが、夕食時に悪化。
入浴後、気持ちがもやもやしていて、なかなか寝付けず。夜食をやたら食べて胃炎が悪化。
２時就寝。
朝、当然ながら眠い。気温は低いが湿気がひどい。