2009-09-24から1日間の記事一覧

生活周期ずれたまま

五連休で生活周期はずれたまま。昨夜もなかなか寝付けず、3時にようやく就寝。眠れなくて手持ちぶさたで、夜食をつい食べてしまい・・、体重がまた増えたかなあ。 7時起床。連休に寝だめをしていたので、それほどツラクはない。マンションの寝室が東向けな…