腰痛体操効果なし

ダイエット２８日目。体重は順調に減っているのだが、腰痛がいっこうに改善されない。

なげやりに仕事。疲れて、２１時半退社。猛烈な雨。

帰宅して、市販の腰痛治療本にかかれている「体操」をいろいろとやってみるが、かえって痛くなるばかり・・。本を読んでいると、すごく効きそうなんだけれどね。

疲れて寝る。