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寝起きは調子よかったのだが、午後から徐々に、腰・首とも悪化して、夕方には最悪な状態に。
食欲はしないし、膝は痛いし、足に力は入らないし・・。どんな症状だ、これは。
座ってもツライ。布団で横になってもツライ。これは凹む。

妻は、私にわけてくれたマットレスの代りを買いに、ＥＳＰＡまで。買ってきたはいいが、寝てみると合わなかったよう。哀しい。

２１時すぎ、睡眠薬を飲むと、毎日の例で元気に。このダイアリーを書いたりする。