ずっと起きている。体操はしたが、「腹湯」が体力がなくて断念。
３時ごろ、コンビニに行き、「週刊文春」を買ってくる。小林信彦のコラムは故・植木等についてだった。
近頃は朝５時に寝ているのだが、頑張って起きている。
７時半に妻が起きてきたので、会話してテンションあげて、起きている。
１２時に就寝。これで「７時間、生活周期前倒し」だ。
１８時半に目が覚める。ワタシ的な「昼食」、妻は「夕食」を宅配弁当で。妻、今日も、調子が悪い。
それで、昨日同様、２０時ごろに「妻は睡眠薬飲んで就寝」、「ワタシは食後の昼寝」。
２４時半に目が覚める。
