休暇とって自由ヶ丘へ

昨夜は２３時半就寝。

今朝は１１時起床。これだけ寝ても、眠いし、体がだるい。
今日は、妻と二人、自由ヶ丘に行き、保険の見直しの相談と、クリニック行き。

遅い朝食たべて、１２時出発。１３時から、保険相談会社で、２回目の相談。どういう契約にするかの詰めをやる。
クリニックまで時間があったので、カフェで休憩。１４時半からクリニック。妻が「幻聴ひどい」と訴えたので、リスパダールの分量がまた増えた。

遅い昼食をラーメン屋で食べてから帰宅。冷たい風が出てきて、寒い。