股関節今日も痛い

昨夜は１時就寝。
今朝は７時起床。今日も股関節痛い。土日に足をつかわずダラダラしてきて、日曜日の夜、寝る前に「股関節の体操」をしたのだが、その時「無理に力をいれすぎて」、筋を痛めたのかなあ。

いつも金曜日に三田図書館によっているのだが、今週木曜から「１週間の図書整理期間」なので、火曜日ながら図書館へ行き、本の返却＆借り出し。ＣＤ、ムッシュかまやつ「Je m'appelle MONSEIUR 我が名はムッシュ」（ASIN:B000069KUI）を借りる。