昨日は２時就寝。
今日は１２時半起床。
エアコンをつけずに寝ていた寝室が、ものすごく寒くなっている。
そのおかげて全身が冷えたようで、首、肩、肘、腰、足と、とにかく全身が痛くてたまらない。
エアコンで寝室の温度をあげて、１６時から２時間くらい寝ると、身体の痛みが取れて元気になった。やはり私の「冷房病」は、まだまだ治っていない。
妻も、「木曜日に大森のツタヤまで徒歩で往復」という無茶をしたせいで、前から悪い四十肩が、さらに大悪化したそうで、夫婦二人で元気なく、意気消沈。
先週に続き、寒さに負けて、まったく外出しない土日になってしまった。
