自由が丘へ通院

午後、自由が丘へ通院。
クリニックで、自分が大声をつい張り上げてしまう件を、医師に相談。ストレスは無理に抑えないようにとの助言をもらう。
東京書房で買い物した後、カフェで休憩してから帰宅。